Hooikoorts kan geen kwaad?

Het is op zijn minst vervelend en hinderlijk. Bijna samen met de eerste zon komen de eerste pollen en de eerste klachten. Pollen zijn microscopische kleine bolletjes, de zaadcellen van bomen, grassen en andere planten. Helaas kunnen hooikoortsklachten ook heel belastend zijn en zelfs het dagelijks functioneren danig in de war sturen.

Tegenwoordig begint het boompollen seizoen eigenlijk al in februari en maart. Meestal merken we dit pas iets later aangezien we in deze meestal koude dagen nog niet vaak buiten komen. Als de lente pas goed op gang komt, is het de beurt aan de graspollen. Maar ook tijdens de zomer en de herfst zijn er pollen. Verschillende planten en schimmels verspreiden hun pollen en sporen immers volgens eigen schema. Zo komt het dus dat een aantal hoog sensitieve personen het grootste deel van het jaar allergisch kunnen reageren. Om te weten welke pollen in de lucht zitten, kan je terecht op https://airallergy.wiv-isp.be/nl. Op dezelfde website kan je ook een handige pollenkalender vinden.

Opgelet, niet alle pollen symptomen zijn daarom gerelateerd aan een pollenovergevoeligheid. Het gaat immers over allergische reacties en dus kunnen deze symptomen ook voorkomen bij honden- en/of kattenallergie.

Als allergisch persoon kunnen de klachten erg variëren maar meestal zijn de klachten een combinatie van:

– Jeukende neus, niezen
– Loopneus of verstopte neus
– Jeukende tranende ogen
– Gezwollen ogen
– Hoest
– Droge keel of keelpijn
– Moe en koortsig
– Jeukende huid
– (meer) Astma

Medicatie is voorhanden maar is vooralsnog beperkt tot het bestrijden van de symptomen. Maar vaak lukt het niet om helemaal klachtenvrij te zijn. Extra maatregelen kunnen nuttig zijn om de last te beperken:

– Douche je elke dag s’ avonds (kort)om de pollen van je huid te verwijderen
– Indien je woning een ventilatiesysteem heeft installeer dan een type met pollen- en fijn stof filter.
– Verlucht je manueel, gebruik dan fijne pollenhorren in je ramen en verlucht beperkt.
– Gebruik eventueel een luchtfilter in huis, maar verwacht hier geen mirakels van!
– Hou het pollennieuws in de gaten.
– Vooral op winderige dagen zijn er meer pollen in de lucht
– Draag een (zonne)bril
– Droog je kleren in huis.
– Laat buitenkarwijen, indien mogelijk, liever aan iemand anders.
– Indien mogelijk ga op vakantie naar zee of het hooggebergte.

Zelf nog tips? Stuur ze ons door!